UTRO: Mistenker du at partneren din er utro, er det visse tegn som kan avsløre ham eller henne. Foto: Scanpix.
UTRO: Mistenker du at partneren din er utro, er det visse tegn som kan avsløre ham eller henne. Foto: Scanpix.Vis mer

Hvordan avsløre utroskap?

Tegnene kan avsløre om partneren din er utro

I to tilfeller er det faktisk greit å sette en privat etterforsker på saken, mener familieterapeut.

- Typiske tegn på dårlig samvittighet, unnvikende atferd, at han eller hun holder tider skjult for hva man gjør og hvor man er, eller plutselig blir veldig til å verne om mobilen.

Mads Hagebø, familieterapeut ved Systemterapi, nevner eksempler på hva som ofte kan vekke en mistanke om en utro partner.

FAMILIETERAPEUT: Mads Hagebø, familieterapeut ved Systemterapi. Foto: Privat.
FAMILIETERAPEUT: Mads Hagebø, familieterapeut ved Systemterapi. Foto: Privat. Vis mer

Men det kan være vanskelig å ferske partneren i utroskap:

- Det kommer an på om i hvilken grad den som er utro opplever at den gjør noe galt, mener Hagebø.

Så hva skal du gjøre om du bærer på en mistanke om utroskap?

Slik går du frem

- Hvis du først lurer på om du blir bedratt, så vil jeg tro det skyldes at du føler det er noe som ikke stemmer. Det viktige er da å ta opp temaet med partneren, sier familieterapeuten.

PSYKOLOG: Johanne Thornes, psykolog og parterapeut ved Montgomery AS. Foto: Privat.
PSYKOLOG: Johanne Thornes, psykolog og parterapeut ved Montgomery AS. Foto: Privat. Vis mer

Det er enkelte som først ved gjentatte konfrontasjoner med partneren sin får vite om utroskapen. Men er du litt taktisk, kan du unngå at det drar ut i evigheter.

Hagebø råder:

  • For å unngå at partneren din benekter, kan du begynne med å fortelle hvorfor du spør om han eller hun er utro.
  • Fortell hvorfor du har blitt utrygg i det siste.
  • Kan hun eller han komme med en forklaring på hvorfor du er bekymret?
  • Spør om det er mulig å eventuelt gjøre noen endringer slik at du kan få tillit og trygghet på plass igjen.

Leie privat etterforsker?

Har du lenge vært mistenksom på partneren men føler det er umulig å få bekreftet utroskapen, vurderer du kanskje å leie en privat etterforsker som kan dokumentere det.

Hagebø mener at det er et drastisk steg å ta, og at det beviser at du har en mislittit som er vanskelig å komme over.

Men i to tilfeller har familieterapeuten forståelse for at noen leier en etterforsker:

- Hvis det er viktig i forbindelse med et eventuelt økonomisk-eller foreldreoppgjør, sier han.

Hagebø vil samtidig fraråde å bruke en privat etterforsker for å ta partneren din i utroskap.

- Hvis etterforskeren påviser utroskapen, hva vil du da gjøre? Samler du bevis for å gjøre det slutt? Da er det kan hende allerede over? Hvis spaningen ikke påviser utroskap, og den mistenkte partneren blir klar over det, så vil mistilliten kunne slå tilbake, advarer han.

- Hevn hjelper ingen

- I de tilfellene hvor utroskapen er avslørt, er det traumatisk, og kan ta lang tid å komme over. Mange får et sterk behov for å vite og forstå, og kan, når usikkerheten slår ned i dem, komme tilbake til de samme spørsmålene om og om igjen, sier Johanne Thornes , psykolog og parterapeut ved Montgomery AS.

Og blir man sviktet slik av partneren sin vil nok lysten på å ta hevn forstås av mange.

Men en hevnaksjon hjelper ingen, mener Hagebø.

- Hvis dere ikke går fra hverandre men skal fortsette sammen, vil ikke en hevn hjelpe, tvert imot kanskje gjøre det umulig å fortsette. Et svik kan aldri gi begrunnelse for et nytt, sier han.

Familieterapeutens erfaring med par hvor den andre har «fått lov» til å være utro igjen for å gjenopprette balansen, er svært dårlig.

- Tvert imot kan det ofte føre til en større ubalanse, sier han.